



“Činnost lezeckého oddílu je realizována s finanční podporou Statutárního města Ostrava”
Jsme hrdí, že náš lezecký oddíl TENDON BLOK je jeden z nejkvalitnějších a nejúspěšnějších v České republice.
Toho dosahujeme především díky práci našich výborných trenérů a také celkovému zaměření našeho Blok Centra k tréninku dětí a mládeže. V roce 2021 nám byl Českým horolezeckým svazem udělen status Sportovního střediska.
(Profily trenérů v sekci “TRENÉŘI”)
Lezecký oddíl je určen pro děti, které se seznamují s lezením a rády by se naučily nejen základům lezeckého pohybu…
Výuka lezení v prvním roce činnosti lezeckého oddílu bude probíhat v několika etapách:
1. vysvětlení základů lezení a lezeckého pohybu na umělé stěně,
2. výuka manipulace s jistícími pomůckami – samostatné jištění svého partnera,
3. vysvětlení jednoduchých tréninkových metod a překonávání těžších a fyzicky náročnějších lezeckých problémů.
Pro děti od 6 do 10 let probíhá výuka lezení převážně formou her a soutěží a teprve v dalším období se zaměříme na systematičtější trénink…
Děti, které pokračují i další roky se na trénincích zdokonalují ve všech naučených dovednostech a zlepšují své fyzické schopnosti potřebné k lezení….užší skupina dětí pak absolvuje náročnější trénink, jako přípravu na závody nebo výkonnostní lezení na skalách…
Talentovaní členové dětského oddílu se mohou účastnit dětských závodů ve své kategorii, které pravidelně probíhají v České republice v rámci Českého poháru mládeže, republikových závodů pro kategorii U14 (under fourteen) nebo nejrůznějších oddílových nebo místních závodů.
.…na závěr sezony se pak všichni těší na letní lezecké soustředění – tábor na SKALÁCH
Lezecký oddíl – tréninky 1 x v týdnu/90 minut
PONDĚLÍ,ÚTERÝ,STŘEDA od 15:00 do 18:00 hodin
Členství za pololetí; září-leden (celkem 16-18 tréninků) 3 000,-Kč
Členství za rok 2021-2022; září-červen ( cca 36-40 tréninků) 6000,-Kč
Tréninky pro děti, které jsou zařazeny do “sportovního oddílu” probíhají 2x v týdnu/2 hodiny.
MAXIMÁLNÍ POČET DĚTÍ V ODDÍLE JE 6 -1 instruktor nebo 12 – 2 instruktoři.
MINIMÁLNÍ POČET DĚTÍ PRO ZAHÁJENÍ ČINNOSTI ODDÍLKU JE 5 DĚTÍ – DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ 🙂
Členský příspěvek zahrnuje vstup na vnitřní lezeckou stěnu, zapůjčení lezeckého vybavení (lezečky, sedák, lano, jistící pomůcky) včetně magnezia, proškoleného instruktora/trenéra .
V případě delší nemoci dítěte je možné dohodnout se na vrácení poměrné části zaplaceného členského příspěvku.
Kontakt pro přihlášky do kurzů nebo oddílu a další informace o výši členských příspěvků a časech tréninků:
Martina Kobelová, tel.+420728614897
e-mail: oddilblok@gmail.com
Informace o dětských individuálních kurzech (jedná se o soukromou výuku lezení v rozsahu 5 nebo 10 lekcí při počtu max. 1-4 dětí na instruktora) najdete v sekci “Kurzy lezení” – “Kurzy pro děti”
Copyright (c) 2010 Tendon blok. All rights reserved. Design by Pen Art.